1 мин

Фитнесээр хичээллэж эхэлж буй охидын л ойлгох 13 МЭДРЭМЖ

Бэлтгэлдээ орсны маргааш инээх хэцүүг та л мэднэ.

2018.01.17 45 35 4

33

1. Бусад хүмүүсийн дасгал хийж буйг харахад танд тун амархан, “хийж болмоор” санагддаг. 

2. Харин өөрөө хичээллэж эхлэхэд дотор бачуурч, амьсгал давхацна.

3. Бусад охид гүйхдээ ч, дасгал хийхдээ ч гоё харагдаж байгаад багахан атаархаж эхэлнэ. Учир нь та улаан лооль шиг час улаан болчихдог.

4. Ингээд тэдэнтэй ижилхэн хувцаславал өөр болох болов уу? гэж найдах ч үнэндээ юу ч өөрчлөгдөхгүй. 

5. Фитнес клубт явдаг залуус юу ч болоогүй мэт хичээллэхийг хараад гайхдаг. 

-Яаж юу ч болоогүй мэт хийж чадаж байна аа?

6. Шантрах бүртээ толинд харж хичээллэхээр шийддэг ч ямар ч үр дүнгүй мэт санагдах үе бий. 

7. Бэлтгэлийн хувцас өмсөнө гэдэг хамгийн хэцүү.

8. Дасгалын дараа бүх биеэрээ хөлөрчихнө. Ялангуяа "улаан бүс"-т. 

9. Гүйлтээр хичээллэж эхэлснийхээ дараа л нийтийн нойл ямар хэрэгтэй газар болохыг ухаарсан. 

10. Фитнестээ орсны маргааш бүх булчин хавагнаж өвдөнө. Инээхэд хүртэл яг л цохиулах шиг хөндүүрлэнэ. 

11.Уншдаг сэтгүүл, дагадаг инстаграм хаягууд “фитнес”-тэй холбоотой зүйлсээр дүүрнэ. 

12. Энэ бүхний эцэст өөрийн дуртай, хийж чаддаг төрлийг олох хамгийн сайхан. 

13. Нэгэнт өөртөө зорилго тавьж, хөлс, нулимсаа урсган хичээллэсэн тул хэчнээн хүнд бэрх санагдсан ч буцаж, няцахыг хүсэхгүй. 

Ингээд нэг л мэдэхэд та хашир туршлагатай "фитнесчин" болсон байна. 

2018.01.17

33