1 мин

Хоол УДААН ИДДЭГ хүний л ойлгох 12 ЗОВЛОН

Ямар хоол идвэл арай хурдан идэж чадахаа тооцоолох үе ч тулгарна.

Э.Намуун 2018.04.06 1 1

16

2. Өглөөний цайгаа тайван уухын тулд өглөө эрт босох хэрэг гарна.

3. Захиалсан хоол цуварч ирвэл эхний ээлжинд идэх нь “зөв” үйлдэл юм. 

4. Хааяа яагаад удаан иддэг тухайгаа эргэцүүлэн бодно.

5. Хоолоо “уух” мэт иддэг хүмүүсийг хараад:

6. Яаралтай үед хоол идсэнээс өлсөөд явж байхыг илүүд үзнэ.

7. Хэн нэгэн нь ширээнээс түрүүлээд босоход яарах сэтгэгдэл төрнө.   

8. Таныг ойлгож, хүлээцтэйгээр хүлээн суудаг хүмүүсийг бодохоор:

9. Аз жаргал гэдэг бол хоолоо тайван идэж, сайхан яриа өрнүүлэх юм.

10. Ямар хоол идвэл арай хурдан идэж чадахаа тооцоолох үе ч тулгарна.

11. Таныг сайн мэдэхгүй хүмүүс энэ байдлыг “ихэмсэг, маягтай, шижигч, хоол голомтгой” зэргээр тэс өөрөөр дүгнэдэг.

12. Гэвч хоолоо сайн зажилж, удаан идэх нь эрүүл мэндэд тустайг та маш сайн мэднэ. 

Э.Намуун 2018.04.06

16