мин

Өнөөдөр олон улсын шар айрагны өдөр: Шар айрагны 10 ач тус

Шар айрагт олон ач тус бий.

О.Анхзаяа 2018.08.03

Дэлхийн улс орнуудад жил болгоны наймдугаар сарын эхний долоо хоногийн баасна гарагийг ОУ-ын Шар Айрагны өдөр болгон тэмдэглэдэг байна. Бас нэг сонирхолтой үг зааж өгөхөд, Сеносилликафоби гэдгэ нь хоосон аяганаас айх айдсыг нэрлэдгэ юм байна шүү! Та ч бас ийм айдастай юм биш биз?

Тэгэхээр энэ өдрийг тохиолдуулаад шар айрагны 10 ач тусыг богинохон дурдаж өгье.

1. Зүрхний шигдээс болоод бусад зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг.

2. Ясыг бэхжүүлнэ.

3. Бөөрний чулуутай болох эрсдлийг асар ихээр бууруулдаг байна.

4. Цус багадалтаас сэргийлэхэд тусална.

5. Чихрийн шижин тусах магадлалыг бууруулдаг.

6. Нүдний чадамжийг сайжруулна.

7. Хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулж байдаг.

8. Е ватимантай адил нөлөө үзүүлнэ.

9. Сэтгэцийн эрүүл мэндэд ач тустай.

10. Нойргүйдлийг багасгаж, сайн нойр авахад тусалдаг.

Гэхдээ нэг зүйл анхаараарай. Утга учиргүй ууж иддэг хүмүүст энэ бол эм биш хор болох зүйл шүү. Та бүхэн тааруулж хэрэглэж сурах юм бол ийм давуу талуудтай. Харин хэтрүүлэн хэрэглэвэл хэмжээнээсээ хэтэрсэн юу ч хор болдогтой ижил танд тус биш ус болно шүү.