Тасалгааны агаарыг цэвэршүүлэх энгийн бөгөөд хамгийн үр дүнтэй 7 арга


  |     2018-11-14 17:57   |     17418
  2018-11-14 17:57   |     17418

Эрдэмтдийн судалгаагаар оффис дахь агаар хотын утаанаас 4-6 дахин, хорт бодисын агууламж нь 8-10 дахин их байдгийг тогтоосон тухай нийслэлийн агаарын чанарын албанаас мэдэгджээ. Та бүхэн уг зөвлөмжүүдийг анхааралтай уншиж, амьдралдаа хэрэгжүүлээрэй.

1. Чийгтэй цэвэрлэгээ бол хамгийн шилдэг арга.

Ил тоос шороо бол өвчлөлийн гол шалтгаан болдог ба Таны ажиллаж, амьдарч буй орчин заваан, бохир байх тусам тэнд халдвар улам аюултайгаар тархдаг. Өглөө болгон нойтон алчуураар сандал ширээ, ил тоос шороо тогтсон газруудыг арчиж цэвэрлэж байвал өдрийн ихэнх цагийг өнгөрүүлдэг тэрхэн орчин илүү цэвэрхэн аюулгүй байх болно.

2. Агаар оруулж байх.

Бусад үетэй харьцуулбал өдрийн цагаар агаар хамгийн эрүүл, цэвэрхэн байдаг. Өглөө, орой бол хорт утаа ялгарах хамгийн эрсдэлтэй үе бөгөөд та ажил, гэртээ байхдаа өдрийн цагаар тогтмол агаар оруулж, орчны агаарыг сэлбэж байх хэрэгтэй.

3. Агаар цэвэршүүлэгч, чийгшүүлэгч авч тавих.

Агаар цэвэршүүлэгч авч тавих нь оффист сууж ажилладаг хүмүүсийн хувьд маш үр дүнтэй. Учир нь цэвэр агаарт ажиллаж буй хүмүүсийн бүтээмж бусад хүнийхээс тав дахин өндөр байдгийг эрдэмтэд тогтоосон байна. Та ажлын ширээн дээрээ жижигхэн агаар чийгшүүлэгч авч тавьбал хорт утаа, тоос тоосонцороос хамгаалагдах ба уушги болон арьсанд нэн хэрэгтэй.

4. Цэцэг ургамал тарьж, арчлах.

Ургамал бол эх дэлхийн уушги. Тийм ч учраас та ажил дээрээ бяцхан ойг бий болгож, агаараа цэвэршүүлэхээс гадна өнгө үзэмж нэмэх боломжтой. Цэцэглээд ирэхээр ямар сайхан харагддаг билээ дээ. Бас өглөө болгон арчилж, харж суух нь сэтгэл санааг өргөх хамгийн сайхан арга болно.

5. Принтер бол аюултай дайсан.

Олон хүний амьсгалж буй агаар, явах үед дэгдэж буй тоос зэрэг нь аюултайгаас гадна принтер байрлаж буй орчиндоо маш их бохирдол үүсгэдэг байна. Тийм ч учраас принтерийн машиныг хүмүүсээс хол байрлуулдаг ба хэрэв таны ажлын байранд принтер хүмүүстэй маш ойр байрладаг бол холдуулахыг сануулъя.

6. Хөлийн гишгүүр, нойтон алчуур байрлуулах.

Хаалган дээрээ нойтон алчуур, хөл арчих гишгүүр зэргийг байрлуулбал гаднаас өчнөөн хог, тоос чирч орж ирэх эрсдэлгүй болдог. Ингэснээр оффис илүү цэвэрхэн, тав тухтай, тоос багатай болох болно. 

7. Янз бүрийн агааржуулагч, үнэртүүлэгч ашиглах хэрэггүй.

Химийн элемент бүхий үнэртүүлэгч, агааржуулагч ашиглах нь агаарыг улам л бохирдуулдаг. Байгалийн цэвэр агаар л жинхэнэ амьсгалж болох эрүүл агаар гэдгийг ямагт санаж явах хэрэгтэй. Тийм учраас ажил дээрээ янз бүрийн үнэртүүлэгч тавих хэрэггүй. Мөн агааржуулагчийг зайлшгүй цацсан тохиолдолд цонх, хаалгаа онгойлгон агаарын солбилцол явуулаарай.


Уншигч та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын нэр төрд халдахгүй, ёс бус, бүдүүлэг үг хэллэг ашиглахгүй байж, өөрийн болоод хүний үзэл бодлыг хүндэтгэнэ үү.

1 сэтгэгдэлтэй

  • zochin   [124.158.108.80]
      2018-11-21 13:08
    нтертэд 1-2 цаг идэвхитэй ажиллаад л мөнгө олох боломж байна. http://StartWeeklyJob.com/?userid=127456 Линкээр ороод START NOW гэсэн товч дарж бөглөнө 1.Нэвтрэх нэр өгнө 2. 4-н оронтой нууц үг 3. email бичнэ байхгүй бол өөр хүнийхээр бөглөж болно 4. Mongolia гэж бичнэ 5. Өөрийн нэрээ бичээрэй Дээрх линкээр ороод бүртгүүлээд нэвтэрсний дараа нь өөрийнхөө линк хаягыг group post тавьж хүн урьж элсүүлээд л болно. Оноо 300 хүрэхээр цаанаас данс нэхнэ, дансаа бөглөөд цалин орно. Одоо та groupuuded postoo оруулж хүнээ уриад л болоо. Одоо танд 10$ байна гэсэн үг

Үр хөндөлт нэмэгдэж, ихэнх аймагт тэмбүү, заг хүйтэн, трихомониазын халдвар нэмэгдэх хандлагатай байна

“Хүүхэд хамгааллын өнөөгийн байдал, тулгамдаж байгаа асуудал ба шийдэл” сэдэвт хэлэлцүүлэг болов.

  2018-12-13 11:30

Ямар ч эмнэлэгт харьяалал харгалзахгүйгээр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үйлчлэхийг даалгалаа

Эрүүл мэндийн сайд Д.Сарангэрэл албан даалгавар хүргүүлжээ.

  2018-12-10 16:46

БЗД-ийн 16,19-р хорооны өрхийн эмнэлэг биохимийн болон цусны ерөнхий шинжилгээ авах боломж бүрджээ

Шинжилгээний хариуг 23 үзүүлэлтээр нэг минутын дотор гаргах боломжтой болж байгаа аж.

  2018-12-10 11:07