Хайх зүйлээ бичнэ үү

2 мин

Энэ зун СЭТГЭЛД ДУЛААХАН дурсамж үлдээх 6 САНАА


Энэ зун хийх сонирхолтой болзооны 40 санааг бид хүргэсэн. Тэгвэл үүрд дурсагдах дурсамжтай зуныг өнгөрүүлэх "сэтгэлд дулаахан" 6 санааг энэ удаа онцолж байна. Эдгээрийг ганцаараа, найзтайгаа, хамт олноороо, хосоороо гээд хэнтэй ч хийж болох учир цаг гарган дурсамжаа мөнхлөөрэй. Хэзээд дурсан инээмсэглэх дулаахан мэдрэмжийг танд үлдээх болно. 

#1 Нууцлаг баатар болох - Цусаа хандивлах

350 мл цус 4 хүний алтан амийг авардаг талаар та дуулж байсан уу? Тэгвэл хайртай хүнтэйгээ, найзуудаараа цусаа хандивлан, сайн сайхан зүйлсийг ярилцаж "болзох" нь сэтгэлд мартагдашгүй дурсамж үлдээх болно. Цусаа хэрхэн хандивлаж болох талаар ЭНДЭЭС уншаарай. 

#2 Үл таних халуун дулаан нэгэн байх - IVolunteer-т нэгдэх

Эргэн тойрон, нийгэмдээ тустай үйл хийж, өөрийгөө хөгжүүлэнгээ танилын хүрээллээ тэлэхийг хүсвэл IVolunteer-т нэгдээрэй. Сайн дурынхан болон ТББ-уудыг холбосон хамгийн халуун дулаан гэр бүл. Хэрвээ яг ямар сайн дурын ажил хийхээ төдийлөн мэдэхгүй байвал энэ сарын 5-нд болох ЦАХИМ ӨДӨРЛӨГТ үнэ төлбөргүй оролцоорой. Хамт олонтой болж, халуун дулаан үйл бүтээх нь таны зуныг "гэрэлтүүлэх" болно. 

ЗурагТайлбар






IVolunteer.mn вэб платформын тухай таны мэдвэл зохих 6 зүйл

Сайн дурын ажил хийхэд урам зориг өгөх монгол залуусын сонирхолтой 3 түүх

#3 Өөрийн хувиа үлдээх - Мод тарих 

Хайрлан ургуулж, чин сэтгэлээсээ тарьсан мод сэтгэлийг саруултгаж, баяр хөөр бэлэглэдэг. Ганцаараа, дотны хүмүүстэйгээ хамт энэ зун л мод тарихад ирэх жил "хөөрхөн" ургачихсан байх болно. 

#4 Илч илгээе - Хуучин хувцсаа хандивлах

Таны өмсөхөө больсон хувцас өөр хэн нэгэнд амин чухал хэрэгцээ ч байж мэдэх юм. Бусдад "өгөх"-ийн аз жаргалыг юутай ч зүйрлэмгүй. Дэлхий нийтээр хувцас үйлдвэрлэлээс шалтгаалсан уур амьсгалын өөрчлөлттэй тэмцэж буй өнөө үед хэрэгцээгүй зүйлсээ хэрэгтэй хүнд нь угааж цэвэрлээд л хандивлах нь асар их тус болох болно. Хаана, хэрхэн хандивлаж болох тухай ЭНДЭЭС уншаарай. 

#5 "Дурсамжийн тэмдэглэл" - Цаасаа дахин боловсруулах

Хаягдал цаасаа хялбар аргаар дахин боловсруулаад л цоо шинэ тэмдэглэлийн дэвтэртэй болох уу? "Up" хүүхэлдэйн кинон дээр гардаг шиг "Бидний адал явдал" гэж нэрлээд энэ зуны дурсамжаа зурагжуулан үлдээж ч болох юм. ЭНЭ аргаар цаасаа гэртээ дахин боловсруулаарай. 

#6 Ирээдүйн төлөө яг одоо - Хогоо ангилж ялгах

Нэг хуванцар савыг бид дээд тал нь 2 цаг л ашиглаж байна. Харин ангилахгүй хаявал тэр сав насан туршид тань энэ дэлхийн хаа нэгтээ хадгалагдана гээд боддоо? Аймшигтай биш гэж үү? Дэлхий дээр амьдарч буй 7.8 тэрбум хүн тус бүр жилд 1.5 тонн хог хаягдал бий болгодог. Тиймээс хогоо ангилж, хүүхдүүддээ ч зааж сургах нь ирээдүйн төлөөх хамгийн зоримог алхам болох бизээ. 

- Хогоо ангилах 8 ШАЛТГААН

Хамгийн их уншилттай
1
2022.09.09
Хатан хаан II Элизабетийн тухай "хайр хүргэм" 12 БАРИМТ
2
2022.09.13
Эммигийн тайзнаа Зендаяг Леонардо Ди Каприотой болзоход "хөгшдөх" тухай хошигнов
3
2022.09.20
“Би 2018 оны наймдугаар сарын 17-ноос шар өнгөнд дуртай болсон”
холбоотой мэдээ
1
2 цагийн өмнө
Хамгийн сайхан үерхлийг бүтээхэд туслах 40 "хөөрхөн" санаа
2
4 цагийн өмнө
Youtube, Spotify, Apple music: Яг одоо монголчуудын хамгийн их сонсож байгаа 15 ДУУ
3
6 цагийн өмнө
“Дижитал Эрдэнэт 2022” арга хэмжээн дээр уулзацгаая
санал болгох
1
2 цагийн өмнө
Хамгийн сайхан үерхлийг бүтээхэд туслах 40 "хөөрхөн" санаа
2
7 цагийн өмнө
Урлагт хайртай, урлаг сонирхогч хэн бүхэнд таалагдах "гайхалтай" 22 сайт
3
8 цагийн өмнө
Реппер, ая зохиогч, продюсер Lil Thug-E (Г.Төгөлдөр)-ийн ШИЛДЭГ 12 уран бүтээл

Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
0
0
2
0
0
0
0
0

Сэтгэгдэл бичих (1)
Уншигч та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын нэр төрд халдахгүй, ёс бус, бүдүүлэг үг хэллэг ашиглахгүй байж, өөрийн болоод хүний үзэл бодлыг хүндэтгэнэ үү.

miss sars 2021.06.06 122.201.22.183

баярлалааа

0 Хариулах